如果运动能抗癌，为什么运动员中也有癌症患者？

都说“生命在于运动”，运动对健康的好处不言而喻，而在面对形势越来越严峻的癌症问题，越来越多的研究证明，运动也能贡献自己的一份力量，适当的体育锻炼在抗击恶性肿瘤、改善治疗效果、促进患者整体健康方面具有一定作用。然而有些人也会发出疑问，既然运动能抗癌，为什么运动员中也有癌症患者呢?

运动员也会罹患癌症，是否就否定了运动抗癌的说法?其实不然，人们应该明白的是，诱导癌症发生的因素较为复杂，运动并不能百分百的防癌、抗癌。但值得肯定的一点是，运动员患癌的概率比非运动员低很多。而且，在日常生活中，人们日常的运动锻炼时间、强度，是不能和运动员相比较的，他们每天的运动量非常大，其目的是竞技、突破极限，具有一定伤害性的过量运动，很容易造成身体的损伤。

对此，运动抗癌“有理可依”。有氧运动可以加快血液流速，使癌细胞不易站住脚跟，被免疫系统清除，且运动时呼吸频率加快，吸氧量增多，通过有效的气体交换，可以将一些致癌物质排出体外，从而降低癌症的发病率，而且长期坚持适当的运动，有助于燃烧脂肪、控制体重，促使身心愉快和欢愉，调节不良情绪，帮助精神压力对免疫力的损害，从而降低患癌的风险因素。

同时，对于已经罹患癌症的患者而言，在抗癌治疗的各个阶段，也可结合自身的体力，适当的运动锻炼，比如，术后可以下床后，轻度运动和康复锻炼的开展，有助于胃肠功能的恢复，减少术后并发增;化疗期间适度锻炼，可促进白细胞的新陈代谢，提高细胞抗氧化能力;而康复期患者有序的锻炼，有助于重建机体内的抑癌环境，助力于自身体质状态的恢复。

另外，既然运动不能百分百的防癌、抗癌，人们日常防癌还应注重生活中多方面的调节，而癌症患者在运动防癌的同时，还可尽早结合中医巩固治疗，通过扶正和祛邪的策略灵活辨证，缓解不适症状，改善饮食、睡眠、体力和精神状态，从根本上调节机体内环境，破坏癌细胞生存、分裂、增殖的条件，从而维持机体的长治久安。对此，作为一位坚守在中医抗癌最前线的老中医，袁希福表示：“预防癌症，我们要增强自身的元气，保持心态平和，减少机体受内外之‘毒’侵害的机会，这样人体才能气机畅达，气血调和，腑脏、经络功能有序，维持正常的阴阳平衡状态。”返回搜狐，查看更多